改變對利益的認知　調整心境冷靜交易

春秋時，楚王問臣子：“寡人如何治理好國家？”

臣子答：“我只懂修身養性，不懂治理國家。如果大王硬要我說，我認為只要能夠保持良好的身心修養，便可治理好國家，反之，君王若心煩意亂，必會造成國家動蕩。”楚王贊同。

從某種意義上來看，我們所有人受先天情緒所控制，但是在一定情況下，可以理性的進行後天調整情緒，其中關鍵在於改變自己對利益的認識。

一個人為什麼會產生壞情緒？無他，利益受到侵害，沒有得到自己理想中該獲得的一種幸福感和滿足感。

如果我們不能改變對利益的認識，便很難改變情緒。

洞庭湖的老麻雀都知道，市場的波動常常是市場參與者情緒的直接反映。所以管理情緒、控制情緒是成功交易的重中之重。那麼如何在交易中培養自控能力，可以從以下三方面的努力：

一、何謂情緒 

情緒，是對一系列主觀認知經驗的通稱，有喜怒哀樂等，是人對客觀事物的態度體驗以及相應的行為反應，一般認為，情緒是以個體願望和需要為中介的一種心理活動。

情緒的發生每個人都能夠體驗，但是對其所引起的生理變化與行為則較難加以控制。

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二、影響交易的情緒 

在交易中，能夠影響交易的情緒大概有兩類，一類是積極的情緒，如熱忱、希望、信心、樂觀、堅忍等；一類是消極的情緒，如恐懼、仇恨、憤怒、貪婪、嫉妒、悲觀、絕望、報復、迷信等。

擁有積極情緒的交易者會在學習和交易中克服一個又一個困難，把失敗看作是暫時的、意料之外的結果，把它當作自身發展過程中所面臨的挑戰，能夠從失敗中學習。如蒙受損失後，可以抖擻精神不甘失敗地再次返回交易陣地，也可以在交易中制定和遵循交易計劃，始終如一地堅持自己的交易系統，不間斷每天完善交易系統。

而擁有消極情緒的交易者則缺乏理智、拒絕接受現實、事事怨天尤人等，如因恐懼無法很實際地評估眼前的事實，把注意力完全集中在了危險的那一面，以致造成以下陷阱：在價格跌了很久後賣掉、錯過最佳買點、賣得太早等。同時消極的情緒者也把失敗當作了消極、重大、最終的結果，把失敗歸結為自己能力不足、自身弱點或者疏忽所導致的失利。

三、情緒的控制與心境的培養 

扁鵲見蔡桓公的故事，想必大家都知道。扁鵲在第一次見到蔡桓公的時候，說“君有疾在腠理，不治將恐深”，意思是你有小病要及時醫治，否則病情就會惡化，蔡桓公沒有理他。

第二、三次扁鵲見到蔡桓公的時候，說他的病情已經到肌肉和腸胃了，蔡桓公還是沒有理他。

最後一次，扁鵲說病已入骨髓，無藥可醫。

5天後，蔡桓公果然身體劇痛難忍，但是已經來不及了，他很快就死了。

所以，真正厲害的醫生是治未病的，在症狀還沒出現之前，就把可能會產生症狀的原因給消除掉。

這就相當於情緒來了再想到要去控制，已經來不及了，情緒已經失控了。因此，控制情緒的方式，不是等情緒來了再去控制，而是先提高自己的心境。

心境是指人比較平靜而持久的情緒狀態。心境具有瀰漫性，它不是關於某一事物的特定體驗，而是以同樣的態度體驗對待一切事物。

人是能動性的動物，有善於控制自己情緒和約束自己言行的一種能力。它是一種內在的心理功能，使人自覺地進行自我調控，積極地支配自身，排除干擾，使主觀恰當地協調於客觀。

很多交易者在交易之初，不懂得控制自己的情緒，任性而為。後來經過訓練雖然可以在情緒控制自己了，但是在行為上又開始失控。出現這樣的結果，皆是因為我們的情感、慾望和興趣等因素是自發的，如果不加以控制，就會出現一種非理性行為，脫離正確的交易策略軌道。

因此只有加強自控能力，制定正確的交易策略，並嚴格執行，才能保證我們的交易經常處於良性運行的軌道上。

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